Yêu bản thân
Yêu bản thân ở đây được hiểu theo nghĩa của tâm lý học: lòng tự trắc ẩn, khả năng nhận ra nhu cầu của mình và đặt ranh giới. Nó khác với nuông chiều hay tự đề cao.
Chủ đề này gom các bài về cách nói chuyện với chính mình khi vấp ngã, cách nghỉ ngơi có chủ đích, và những thực hành nhỏ để mối quan hệ với bản thân trở nên êm hơn.
Được đọc nhiều nhất
Thấu hiểu bản thân là gì? 4 khía cạnh cần được thấu hiểu
Chúng ta thường nghe rất nhiều lời khuyên phải “hiểu bản thân”. Nhưng cụ thể là hiểu cái gì?
2 tháng 2, 2026 · Kiến thức
Kiến thức
Không phải ngừng cần được công nhận, mà là học cách tự ghi nhận mình công bằng hơn
Xây dựng giá trị bản thân vững vàng từ góc nhìn tâm lý học xã hội
14 tháng 7, 2026 · Kiến thứcGiải mã sự thật khoa học đằng sau sự tự tin về ngoại hình
Vì sao “look good” giúp bạn “feel good”?
19 tháng 3, 2026 · Kiến thứcYêu thương bản thân không “dễ chịu” như bạn nghĩ
Và 4 lý do vì sao “yêu bản thân” cần đến một sự dũng cảm phi thường
6 tháng 2, 2026 · Kiến thứcVì sao bạn nên học cách yêu bản thân trước khi yêu bất kì ai khác?
Có một hiểu lầm lãng mạn mà phim ảnh và văn học thường tô vẽ: “hãy đi tìm một nửa còn lại của đời mình”.
3 tháng 2, 2026 · Kiến thức5 siêu năng lực đặc biệt của người hướng nội
Điều gì khiến thế giới này không thể vận hành nếu thiếu đi những người như bạn?
3 tháng 2, 2026 · Kiến thức5 lý do vì sao bạn cần phải thấu hiểu bản thân (know thyself)
"Know thyself" (hãy tự biết mình): và 5 lý do tại sao hiểu bản thân là con đường để bạn tìm thấy tự do
2 tháng 2, 2026 · Kiến thứcVì sao yêu thương bản thân cần phải bắt đầu từ sự thấu hiểu?
Chúng ta đang “yêu” hay đang “bắt chước” cách yêu?
2 tháng 2, 2026 · Kiến thức5 dấu hiệu của một người có nội lực vững vàng
Tại sao những người có vẻ ngoài cứng rắn nhất lại thường là người dễ gãy vỡ nhất trước biến cố?
2 tháng 2, 2026 · Kiến thức
Hướng dẫn
5 cách để thực hành yêu thương bản thân sâu sắc
Ranh giới giữa việc chiều chuộng và thương mình thực sự nằm ở đâu?
29 tháng 4, 2026 · Hướng dẫnBạn có ổn không, đằng sau những lớp vỏ bên ngoài?
Bạn có đang thật sự ổn không?
6 tháng 2, 2026 · Hướng dẫn3 cách để bạn nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong (inner child)
Có bao giờ bạn cảm thấy mình đang đóng vai người lớn hơn là thực sự sống?
6 tháng 2, 2026 · Hướng dẫn